感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感觀世音菩薩！
感恩南无十方三世一切诸佛菩薩！
感恩龍天護法金剛菩薩！
感恩師父！
感恩師兄们！
師兄们好，现在我来跟大家分享一下，关于我吃全素的心得体会。
2018年3月印度尼西亚的法會，是我学佛后第二次助缘恩师的法會，在法會现场由師兄的帮助下，我向菩薩妈妈许愿了吃全素。说来也奇怪，在这次参加法會之前我两条腿不知道怎么回事奇痒无比，皮肤都抓破了，法会回来后竟然奇迹般的痊愈了。后悔当时没有拍照，真的感恩大慈大悲观世音菩薩慈悲保佑！感恩師父！法会回来后公司餐厅经理居然为我增加了另外一个就餐窗口：营养素食餐。另外家人也开始为我做各种美味素食，在家跟我吃素。感恩大慈大悲观世音菩薩妈妈保佑！感恩師父！師兄们，只要我们有愿力，菩薩妈妈都会给我们安排好的。
有一天我去亲戚家做客，亲戚家来了很多邻居，我们在聊天的时候谈到了人生无常，有些事情就是想不明白，为什么会这样子。其实只有学佛才能知因懂果，我多么庆幸自己遇到佛法。他们从环境的角度说到了关于食物的问题，都不是特别健康，我就顺着他们的话题说:“我是吃全素的。”听到我的话他们都很奇怪地问我:“你这么年轻为什么会吃素？而且为什么不瘦？为什么皮肤还挺好？为什么讲话这么洪亮……”等等好多关于吃素为何能受益的问题一一抛过来，我都耐心的，有理有据的一一回复她们:
1.为什么会吃素？答:“因为不想和动物结怨。你吃了动物的肉，动物的灵魂会进入你的身体报复你，没有谁愿意用自己的生命来满足你的食欲。 ”
2.吃素为什么不瘦？答:“吃素不一定会瘦，人们只是自以为吃素会营养不良，会消瘦，其实吃素也是很有学问的，除了通过餐桌上调料的合理搭配，比如牛肝菌油、腰果酱、花生酱等，还要适当的补充螺旋藻、维生素、大豆卵磷脂、西洋参等。 吃素不是青菜萝卜，素食营养丰富，种类很多，大自然提供给我们的素食已经很丰富了，为什么还要去让动物们妻离子散呢。”
3.为什么会坚持吃素？答:“因为经常放生后，我舍不得吃它们了，鱼儿得救后开心的自由自在的在水里游来游去，有时还欢快地跳舞，向你表达感恩之情，我的心会莫名地开心，怎么忍心再去吃它们呢！并且人的肠子有好几米，肉在肠道里半天都绕不出来，和肠子粘黏在一起，就成了得结肠癌的恶因。吃素的人不会生癌症，吃素的人肠道干净，身体干净，皮肤自然就好！还讲了关于动物吃的是一些激素类的合成料，还有发臭的剩饭剩菜，吃了这样的肉我们的身体会健康吗？”
在我分享的时候，提问者个个都听得很认真，而且都很赞同我的回答。希望她们也能早日吃素！其实这些回答都是通过听師父的录音和结合自己身边的所见所闻得到的，所以師兄们一定要多听師父的录音！把学到的知识运用到生活当中去，让更多的有缘人来吃素！这样才能救度更多的有缘众生！
吃全素以后，我避免了公司大大小小的聚餐，这个让我无比的开心。有一次公司领导请吃饭，我作为部门干部需要参加，但是我们领导居然以我是吃素的理由没叫我，这个事情要是在别人眼里肯定会觉得很没面子，但是我没这么想，我想这一定是观世音菩萨妈妈对我的考验，让我戒掉贪心，虚荣心。所以我就干脆直接跟领导说，干活没问题，聚餐哪里都不参加了，除非素食，这样我既避免了杀生，又省了好多钱，就可以多放生，一举两得。
我吃素也影响到了公司的同事，同事们和我一起吃饭基本以素食为主，以前爱吃鱼肉的也不馋了。我尽自己微薄的力量把吃素的好处带给身边的人，让他们少吃一顿荤多吃一些素。家人也支持我吃素，家里也不做荤的了，家里气场很好，因为吃素，我的慈悲心也培养出来了，懂得了包容谦让，家庭和睦了，孩子听话了！工作顺利了！吃素真的太好了，吃素后，身体好了，很多毛病不药而愈！感恩师父让我走上素食之路，走上了健康快乐的光明大道！
希望大家和我一起来吃素！
師兄們今天我的分享到此结束，在分享的过程中如果有不如理不如法的地方请南无大慈大悲救苦救难广大灵感觀世音菩薩慈悲原谅！请十方三世一切诸佛菩薩慈悲原谅！请恩师慈父慈悲原谅！请師兄们批评指证！感恩大家！
分享人：随缘自律
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2020年1月2日 更新
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